وادي السيسبـــــــــــان ( وادي لقط )
أخي الزائر - اختي الزائره .. يسعدنا انضمامك لنا فقط قم با التسجيل واهلا وسهلا بك

غراتان البروكولي

اذهب الى الأسفل

غراتان البروكولي

مُساهمة من طرف عزوف الكلام في السبت 11 فبراير - 19:46






المكونات:



  • 2 راس بروكلي ” قرنبيط أخضر”
  • 3 ملعقة كبيرة من الزبدة
  • 3 ملاعق من الطحين
  • 2 كوب حليب كامل الدسم
  • 1 / 8 ملعقة صغيرة من الملح
  • 2 / 3 كوب جبنة الموزريلا
  • 1 / 4 ملعقة شاي فلفل
  • رشة جوزة الطيب مبشورة

الطريقة :
ضعي القرنبيط الاخضر (البروكلي) في سلة خاصة فوق الماء المغلي و غطيها و دعيها فوق البخار لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح لينة قليلا.
انقلي البروكلي إلى طبق خاص بالفرن.
صبي صلصة البشاميل فوق البروكلي، رشي جبن الموزاريلا على الوجه.
ضعي الطبق بالفرن فقط لمدة 8 دقائق أو حتى يتحمر الوجه و يصبح ذهبيا .

avatar
عزوف الكلام
عضو مجتهد
عضو مجتهد

انثى
عدد المساهمات : 62
الرتبه : 0
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
الدوله : dferg


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: غراتان البروكولي

مُساهمة من طرف الدانة في الأحد 12 فبراير - 6:16


دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي
avatar
الدانة
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 94
الرتبه : 0
تاريخ التسجيل : 18/10/2011


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى